Lesiones musculares parte II

¿Por qué es importante hacer rehabilitación después de una lesión muscular?

Las fibras musculares tienen una extraordinaria capacidad de adaptación, se modifican dependiendo del trabajo a las que las sometemos. En el proceso de regeneración posterior a una lesión crecen fibras musculares regenerativas, su misión es cerrar la herida interna que se ha producido y hacerlo de manera rápida. Si no estimulamos ese tejido corremos el riesgo de que pueda quedar una cicatriz en el músculo de mala calidad. Gracias a los ejercicios adecuados realizados en el momento oportuno, favorecemos una correcta recuperación de la “arquitectura” normal del músculo, lo que nos permitirá que ese tejido nuevo sea cada vez más flexible y a la vez más resistente. Si no trabajamos la zona lesionada de manera progresiva y esperamos a que el paso del tiempo haga todo el trabajo, obtendremos una mejora en el dolor inicial pero el tejido lesionado será débil y rígido, por todo ello es fundamental realizar rehabilitación para reducir el riesgo de una nueva lesión.

Julio César Gómez Rodriguez