Pilates-Terapeútico

El Pilates terapéutico consiste en realizar un programa de ejercicios de Pilates modificado, adaptados a las características de cada usuario; con fines de prevención, alivio del dolor y mejora del esquema corporal.

Este método está diseñado y aplicado por fisioterapeutas para uso específicamente en el área de la rehabilitación. Es por ello que realizamos una valoración previa de las alteraciones del movimiento para así poder diseñar un plan de ejercicios específicos para cada problema.

Los beneficios que obtenemos de esta práctica son:

  • Mejorar el control del movimiento de nuestro cuerpo, tanto de nuestra columna como de nuestras extremidades, y así mejorar también nuestra conciencia corporal.
  • Aumentar nuestra flexibilidad y elasticidad.
  • Incrementar la fuerza y coordinación.

Grupos reducidos por nuestro fisioterapeuta especializado en el método.

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